紅薯: 300g， 生腰果: 50g， 大米: 30g， 水: 800ml
1紅薯削皮切小塊，生腰果用水洗一下，大米稍淘洗一下～
2將準備好的食材倒入豆漿機中，加入800ml水～
3選擇營養米糊功能（一般豆漿機都有這個功能吧）
4好啦～開吃
1.沒有豆漿機的朋友用破壁機也可以做啦……食材步驟同上 2.大米本來就是很容易熟的食材，可以不用事先浸泡 3.喜歡細膩口感的朋友也可以用濾網過一下，我這個是過了的，不過感覺也沒啥渣啊哈哈哈……強迫症沒辦法?
