紅蘿蔔酸奶 0

原料

紅蘿蔔: 1根, 卡士酸奶: 1盒

步驟

1胡蘿蔔削皮切丁

2把切好的胡蘿蔔丁放入果汁機,因為胡蘿蔔汁很難榨,可以加少許溫水一起榨哦~

3過濾,渣汁分離,我一般會用勺子壓,這樣會讓更多的汁出來^_^

4這是渣汁分離的狀態,家裡有專門榨果汁機的,不用過濾就是這個狀態啦……

5一盒酸奶,舀3大勺胡蘿蔔渣,這是我個人覺得最好的比例啦~

6開吃啦~

小技巧

1.一根胡蘿蔔的渣可以配3盒卡士酸奶,卡士酸奶一盒是120g.比例可以微調看自己喜好 2.胡蘿蔔最好選帶泥巴的哦……