五目炊き込みご飯(五目飯) 0

原料

大米: 60g, 黑米: 60g, 小米: 60g, 木耳: 20g(泡發後), 干香菇: 25g(泡發後), 蘑菇: 45g, 胡蘿蔔: 55g, 豬瘦肉: 50g, 姜: 5片, 日本清酒: 15g(沒有用料酒也可), 蒸魚豉油: 10g, 糖: 5g

步驟

1準備材料,將大米、黑米、小米淘洗乾淨,放入煮飯一樣多的水浸泡一會兒。

2木耳、干香菇泡發好,胡蘿蔔和生薑去皮,木耳、胡蘿蔔、豬瘦肉切絲,干香菇、蘑菇、姜切片。

3將準備好的材料和調料都放入鍋中,用勺子攪勻,開煮飯檔,用電飯煲煮熟即可。

4煮好後飯香陣陣,就算沒菜也可以很美味地享用它。

小技巧

在這兒要說一下,五目飯的原菜譜中和大米一起煮的五種原材料:分別是胡蘿蔔、干香菇、雞腿肉、牛蒡和油炸豆腐。由於優優不喜油炸物,故對這五種材料做了改良,力求對身體更健康。優優改成:胡蘿蔔、干香菇、蘑菇、黑木耳、豬瘦肉。然後將純白米換成了白米、黑米、小米各1/3。 你也可以根據喜歡製作出屬於你的五目飯。(^__^)