燕麥湯圓 0

原料

燕麥片50克,糯米粉50克,棗泥餡適量

步驟

1、將麥片切碎一些,使麥片顆粒小一些即可,不必切成碎末 2、切好的麥片碎和糯米粉混合,倒入溫水約100ML,揉成麵糰,操作中麵糰上要蓋上一塊濕布,以防表面風乾變硬 3、麵糰分成小份,揉圓後壓成小餅狀,包入餡料 4、收口收緊再揉成圓形,湯圓即包好 5、鍋中水燒開後,倒入包好的湯圓,煮的過程中火調小一點,煮至湯圓全部浮起,再略煮片刻即可 6、將煮好的的湯圓在烤熟的麥片碎或果仁碎中滾一滾,便是另一種吃法

小技巧

1、糯米粉中加了麥片碎,需要的水量會比純糯米粉多一些,可以先少加一部分,再看情況隨時增加水量。和糯米粉團非常簡單,比和面容易多了 2、加了麥片的湯圓煮的時間較普通甜湯圓要長一些。如是肉湯圓則要浮起後加涼水繼續煮至沸騰