滋補烏雞海馬湯 0

原料

烏雞: 半隻, 海馬: 三條, 南棗: 五個, 栗子: 五個, 黨參: 十二克

步驟

1準備好材料,用刷子刷下海馬,然後洗乾淨,其他用水沖洗乾淨。

2烏雞洗乾淨,斬塊,過熱水

3鍋里加入清水,放入黨參,記住黨參放前切或剪成小塊再放入,再放入南棗,栗子。等到鍋里的水沸騰加入海馬,烏雞。加熱到全部沸騰。

4放入悶燒鍋或小火持續沸騰,我是放悶燒鍋的啦,放了兩個半小時候後再取出鍋,加熱沸騰十五分鐘,杳出,開吃。