烤甜椒雞蛋卷餅 0

簡介

甜椒富含維生素C,雞蛋富含蛋白質,兩者都是肌膚健康的要素。

原料

直徑20厘米的墨西哥卷餅(tortilla)4張,加熱,蔬菜油1湯匙,大雞蛋8個,略微打散,匙鹽1/4茶,黑胡椒粉1/4茶匙,中等大小烤紅甜椒1個,去籽後切條(1.3厘米寬),切碎的香菜(芫荽)2湯匙,莎莎醬(salsa)60毫升,室溫

步驟

1.取一不黏鍋,下油中火加熱。放入蛋汁、鹽和胡椒粉,加熱1至2分鐘,翻炒至蛋汁開始變稠。拌入甜椒和香菜,續煮2至3分鐘,偶爾攪拌一下,直至雞蛋呈炒蛋狀為止。 2.將四分之一炒蛋放到卷餅中間,淋一湯匙莎莎醬。將卷餅邊緣拉起,捲起來包住中間的餡料即可。