美味~魚香茄子 0

原料

茄子: 一個, 尖椒: 一個, 植物油: 適量, 豆瓣醬: 適量, 鹽: 適量, 白糖: 適量, 醋: 適量, 黃醬: 適量, 耗油: 適量, 蒜末: 適量

步驟

1先將茄子去除根部,清洗乾淨,切成滾刀塊,裝盤備用

2取一小碟,將碟內放入郫縣豆瓣醬兩勺

3然後再加入醋、黃醬、耗油、白糖,調好後較均勻備用

4將配料尖椒切成小丁,盛於小盤中備用,再取2-3瓣蒜切成末放入小蝶中

5準備工作做好後,就開始進行下一步的炒菜工作,將適量油倒入鍋內至6成熟,放入切好的茄子進行翻炒

6繼續翻炒鍋內的茄子,一邊炒一邊加水,直至所有的小塊都變的軟些為止

7等茄子都變軟後,就可以進行下一步工序了

8將備好的尖椒丁放入鍋內翻炒,並且不斷的翻炒至均勻

9而後加入之前調好的醬料、鹽,翻炒均勻

10在出鍋前再放入蒜末

11翻炒均勻。

12出鍋盛盤即可。

小技巧

由於茄子本身吸油吸水,鍋內放油要適量,以防止出鍋食用時感覺太油膩,影響食慾; 在炒茄子的過程中,需要注意的是要不斷的往鍋內添加清水,一來有助於茄子吸收水分變軟,二來防止茄子將油吸干後燒焦茄子,影響茄子的顏色,防止降低食慾,三來最終吃的時候會發現每一塊茄子都水水的,美味可口。