養生糙米飯

原料

紅棗: 2顆, 赤豆: 一小把, 薏米: 一小把, 糙米: 兩把, 水: 適量

步驟

1先把這些食材浸泡一夜。

2將紅棗、赤豆、薏米和糙米放入碗里,放入鍋中,水超過飯表面3毫米左右。

3水開後蒸25至30分鐘,然後關火燜5到10分鐘。時間緊也可以不悶。

4香噴噴的營養糙米飯做好啦,拿出來開吃吧~小心燙喲。

小技巧

材料可以根據個人喜好增減,加點核桃仁、葡萄乾、杏干之類也可以喲,出鍋後還可以淋一點蜂蜜,味道更加香甜可口。^_^