寶寶玉米香腸 0

原料

瘦肉: 120克, 蛋清: 20克, 胡蘿蔔: 20克, 玉米: 20克, 澱粉: 30克, 清水: 20克

步驟

1首先準備好材料 做起來的時候會方便一點 你們有這個習慣嗎

2把瘦肉、玉米、胡蘿蔔切碎放入料理機打成泥狀,如圖

3然後把肉泥拿出 加入澱粉和蛋清攪拌均勻 一歲多的寶寶可以適當的加一點調料,味道會更好

4如圖

5用筷子把肉泥放在錫紙上鋪成長條

6從一頭慢慢捲起

7如圖,兩邊封緊

8大火燒開轉小火蒸25分鐘即可

9寶寶香腸可以下麵條,也可以燉在粥裡面,當零食吃也是特別香的

小技巧

一頓不要吃太多哦,少食多餐才是正確的飲食習慣