雞胸肉: 100g， 西蘭花: 60g， 胡蘿蔔（小）: 一根， 香菇: 3朵， 薏米: 一把， 老乾媽:
1把雞胸肉用手撕成條~~用點鹽腌一下
2把香菇、胡蘿蔔、西蘭花洗凈切切切~隨便神馬形狀
3薏米洗凈
4所有材料放進燉鍋燉兩小時
燉好後加點老乾媽更有滋味喲親
