鮮魚蚌面 0

原料

魚肉500公克,高麗菜250公克,青蔥1根,薑片50公克,鯛魚片100公克,洋蔥100公克,蛤蜊5顆,小白菜60公克,金針菇15公克,魚板3片,細拉麵100公克,水5000cc,鹽1/2茶匙,胡椒粒10公克

步驟

1.蛤蜊洗凈加入冷水和少許鹽拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時後,再重複上述作法換水一次,待約2小時後洗凈蛤蜊,瀝干水份備用。 2.於鍋內放約半碗水煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊,蓋上鍋蓋以中火煮至蛤蜊張開,馬上熄火不可過熟,(鍋內的水保留即為蛤蜊水),和蛤蜊一起盛起備用。 3.鮮魚肉洗凈切塊備用;高麗菜、青蔥與洋蔥洗凈備用。 4.備一鍋滾沸的水,將作法3的鮮魚塊汆燙至表面變白,撈出備用。 5.將材料中的水煮至滾沸,依序加入作法4的鮮魚塊、作法3的高麗菜、洋蔥、青蔥以及薑片,以微火熬煮約4小時,再以濾網過濾出鮮魚高湯備用。 6.小白菜洗凈切段備用;金針菇洗凈備用;鯛魚片洗凈切小片,加1/4茶匙的鹽(份量外)抓勻腌漬備用。 7.取約300㏄的作法5鮮魚高湯煮至滾沸,加入麵條煮約2分鐘後,再加入作法6的小白菜段、金針菇、鯛魚片以及鹽,煮至鯛魚片變白、熟透,倒入面碗內。 8.最後於作法7面碗內加入作法2的蛤蜊和蛤蜊水即可。