日式21: 改良咕嚕肉 0

原料

梅花肉或五花肉: 500克, 酒、生抽: 各1湯勺, 糖、鹽、胡椒粉: 少許, 生粉+玉米粉: 1+1勺, 雞蛋清: 半個, 【甜酸汁】: , 山楂干: 10克, 陳皮(甘草)話梅: 15克, 菠蘿(熟透的,切小塊): 120克, 橙汁: 100克, 冰糖: 20克, 檸檬汁(或白醋): 5克, 番茄paste: 20克, 水: 250克

步驟

1肉切5mm厚、3cm x 10cm大片,用出了澱粉外的所有的調料和蛋清抓勻,冰箱冷藏2小時。

2把甜酸汁中除了番茄醬和檸檬汁以外的所有料放奶鍋里小火煮30-60分鐘,濃縮成一小碗濃汁。加入檸檬汁。 將渣濾掉擠干。

3肉卷卷,用牙籤固定住,澱粉:玉米澱粉=1:1,拌勻後下油鍋炸。 配菜(紅椒、青椒、洋蔥、山藥等都可以)切好。

4炸鍋一遍肉厚,直接把配菜過一下油。 油倒出,留底油,放入番茄paste,炒散後,加入所有料,調味即可。也可勾芡。