冒菜是一個人的火鍋――樸素自我安慰不長肉版(!?) 0

原料

火鍋底料: 半袋(我的是160g一袋包裝上說適合2-4人), 蔬菜: 適量, 肉: 適量, 海鮮河鮮: 適量, 主食(餃子啊粉絲啊年糕啊這類的): 適量, 油豆腐: 適量, 蔥姜蒜: 適量

步驟

1處理食材 這次我用的蔬菜是蒜苗(洗凈去頭去尾,切段) 青菜(上海青,把葉子扒開洗凈,看具體葉子大小切半或者不切)蘿蔔(去皮,對半,切薄片)黑木耳(泡發洗凈後撕小塊)金針菇(去尾段至可以散開,洗凈) 肉就用了牛肉,買的時候賣肉師傅直接幫我把牛肉從大塊上切薄片了下來的,據說是小小的一塊拿回家很難切      洗凈,放少量料酒、澱粉、鹽、糖、擠了一丟丟檸檬    抓勻   放20分鐘 海鮮河鮮用了對蝦~我本身特別愛吃蝦就用了蝦,也可以放點貝殼啥的,主要是我這回忘買了∏_∏ 油豆腐~我買了長條的,對半開的,吃火鍋麻辣燙沒有油豆腐總覺得少了點啥 主食可以用年糕粉絲啊,這回我就放了三個餃子,沒吃完      如果是和我一樣的妹子吃是不建議放了的,足夠了

2因為有蒜苗,所以起了個油鍋,先把蒜苗炒了 沒有蒜苗的可以省略這個,總覺得蒜苗炒過比較香~也喜歡吃蒜苗就加了 蒜苗可以加香乾炒,也可以素炒,我的習慣是素炒,就普通炒菜那樣,油熱,下蒜苗,翻炒幾下加少量的鹽,少少的好,再炒幾下出香味就出鍋

3另起油鍋    切姜蒜成片,蔥成段 小火翻炒出香味後,盛出 倒入火鍋底料後翻炒幾下,放水,放大概600―700ml左右 煮開 有主食的可以先下主食,沒有的就先下可以多煮一會兒的,我這次所有東西都不用煮很久, 我下的順序是蒜苗,油豆腐,黑木耳,蘿蔔,蝦,金針菇,青菜…… 煮熟後撈出,留底湯,拿個漏勺,下牛肉,分開下,薄片一般煮30s―40s就可以撈出 我這回買多了,直接拿了個打蛋盆(論打蛋盆的新作用),全部擺上,倒湯,盆端!

4好了接下來我告訴你如果你的底料太辣太咸怎麼辦 把底湯丟掉,倒入適量的涼開水 還是太辣咋辦??拿個碗,放涼開,過水吃 恩這次的底料真的辣和咸…… 好啦~祝各位小仙女和寶寶怎麼吃都不胖,一個人吃火鍋也很開心~