懶人無油奧爾良烤翅 0

原料

雞翅中: 12個, 奧爾良腌料: 45克, 蜂蜜: 1勺, 水: 45克

步驟

1雞翅中一斤(大概12個)清水洗凈、濾干放菜板lá出幾道口子 特別是肉厚的地方 利於進味!

2將45g奧爾良烤翅腌料倒入 因為是粉末 所以加適量水 加到沒有粉末又比較濃 剛好能包裹住每一個雞翅就好  腌制時間:我從早上十點到下午五點 由於比較懶 期間沒有翻動過 哈哈哈哈哈哈

3下午五點 把烤盤包好錫紙 將翅中放進去排排坐 不用刷油!!!不用刷油!!!不用刷油!!!!烤箱220度上下層預熱五分鐘 其實在擺盤的時候 就能預熱好 !

4放進中層 上下層220度 20分鐘!前面說了我很懶 所以期間我都沒有翻過來烤哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!

520分鐘後出爐!喜歡甜口的朋友刷蜂蜜!

6擺拍時間到!      完美~?