海鮮炒麵 0

原料

白面條400公克,蝦仁70公克,魚板35公克,中卷100公克,大白菜120公克,蔥段10公克,蒜末5公克,紅辣椒末10公克,高湯100cc,鹽少許,細砂糖少許,雞粉1/2小匙,米酒1大匙,淡醬油1/2大匙,胡椒粉少許,烏醋1小匙

步驟

1.大白菜洗凈切片;蝦仁去腸泥後洗凈;魚板切片;中捲去內臟洗凈切圈片。 2.取作法1的蝦仁和中卷圈分別放入滾沸的水中汆燙,撈出瀝干水份備用。 3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蔥段、蒜末及紅辣椒末,加入作法1大白菜片炒軟後加入熟白麵條、作法1魚板片、作法2蝦仁和中卷圈拌炒均勻,倒入高湯和所有調味料拌勻至入味收汁即可。