桃膠銀耳羹——滿滿的膠原蛋白

原料

桃膠: 少許, 銀耳: 少許, 冰糖: 少許, 紅棗: 8顆, 枸杞: 少許

步驟

1將桃膠放入清水中浸泡一天後,洗凈並清除其中的黑色雜質

2將泡發好的桃膠和銀耳一起放入鍋內燉煮2小時後,加入紅棗、冰糖、枸杞再稍煮一會兒關火

3好好享用這碗滿滿的膠原蛋白飲品吧

小技巧

桃膠中混有雜質,泡發後要徹底清洗乾淨