南瓜牛肉串 0

原料

牛肉200克、南瓜200克 調味料:金牌BBQ烤肉料1包、油1大匙

步驟

1、牛肉切221厘米小方塊,用20克烤肉料醃5分鐘,備用。 2、南瓜切同牛肉粒大小,入微波爐高火1分鐘,取出備用。 3、烤盤鋪上錫紙,刷上油;烤箱預熱10分鐘至220度備用。 4、用竹籤交錯穿起牛肉、南瓜,排在烤盤上,再撒上適量的烤肉料,入烤箱,用220度烤10分鐘即可。