排毒養顏火龍果燕窩 0

原料

燕窩: 8克, 冰糖: 適量, 火龍果: 半個

步驟

1選一盞燕窩,選了個破盞。

2泡發好後,把燕窩撕成一條條的,方便挑毛,用鑷子開始挑毛了。此燕盞凈度很好,沒有太多毛。不然毛太多對於強迫症的來說要累死。

3挑完毛就用純凈水給燕窩洗個澡,一般換個3次水就差不多了。

4水位淹過燕窩就可以了,這樣比較濃稠;想要燉的稀一些,可以多加點水。

5燕窩準備就緒,放進電燉盅,設置35-40分鐘,最後5分鐘放冰糖。

6火龍果洗凈,切半挖成碗狀備用,果肉切丁備用。

7將燉好的燕窩倒入碗內,擺放上果肉,美味又養顏,好好享受一下吧。

小技巧

燕窩泡發時間可以根據每個人喜歡的口感來定,喜歡吃糯糯的軟軟的就多泡幾個小時。 喜歡Q一些的就可以按照步驟時間來哦。 但切記不要泡太久,燉太久,不然燕窩就化成水了,不要問為什麼,因為燕窩本來就是金絲燕的口水。。。