藜麥海鮮玉米粥 0

原料

藜麥: 30克, 玉米: 適量(人數多就多放一些), 阿根廷紅蝦: 1隻(按人數添加可), 胡蘿蔔: 少許, 香蔥: 1根, 姜: 兩片, 香菜: 少許, 鹽: 少許, 玉米油: 適量

步驟

1藜麥可以用水先泡一下,2個小時後就可以發芽。

2我用的玉米是夏天鮮玉米,搓的玉米漿,也經常用這個玉米漿做玉米餅,好吃的很。

3阿根廷紅蝦,去蝦線,剁碎。

4胡蘿蔔,因為用的高壓鍋,沒有剁的太碎。

5薑片可以放到鍋里,蔥香菜,粥煮好後在放。

6所有食材放入鍋里,2碗水或3碗。放入少許鹽,玉米油。

715分鐘,我沒有用粥類25分鐘,因為我做的量少 。

8美味出來啦

小技巧

有寶寶的可以做給寶寶吃呦。