輔食桌上第一魚,清蒸銀鱈魚 0

原料

銀鱈魚:

步驟

1將銀鱈魚化開裝盤!

2如果是成人吃可以切一些薑絲和蔥絲(如圖),去腥味!但是嬰兒脾胃嬌弱,不建議加腥辣的佐料!

3大火燒開水後,把魚放進去,蒸5分鐘左右!

4蒸熟的銀鱈魚不用輔食機打碎,用手輕輕撕開!銀鱈魚肉質細膩,適合鍛鍊寶寶的咀嚼能力!(成人吃的話,蒸熟後淋上蒸魚豆豉油,少加一點鹽,就很美味了!)PS:圖片是給我們試吃的時候拍的,不是給寶寶做的輔食!因為輔食實在是太少,拍上圖片不夠美麗!