吞拿魚三明治 0

原料

全麥麵包: 3片, 煎蛋: 1個, 吞拿魚肉: 100g, 肉鬆: 30g, 午餐肉: 4片, 黃瓜: 3/1根, 生菜: 小半顆, 沙拉醬: 30ml

步驟

1先將午餐肉和黃瓜切好(最好是切成片),依次再平鋪到全麥麵包上,淋10ml醬汁,再鋪上兩片生菜葉淋10ml醬汁;

2蓋上第二片麵包,在此上鋪上煎好的荷包蛋,依次鋪上吞拿魚、肉鬆,淋上10ml醬汁後再鋪兩片生菜葉;

3蓋上第三片麵包,扶著對其,從對角下刀,切成兩個三角形。

4將一個三角裝入三明治紙盒中,就大功告成啦!(做完即刻吃的請忽略此步驟)