香燜隔夜黃花魚 ──「魚兒廚房」私房菜 0

原料

黃花魚: 500g, 臘八豆: 100g, 豬肥肉: 100g, 青蒜葉: 1根, 生薑: 10g, 料酒: 25ml, 鹽: 10g, 醬油: 適量, 水: 100-150g

步驟

1配料:黃花魚:500g;臘八豆:100g;豬肥肉:100g;青蒜葉:1根;生薑:10g;料酒:25ml;鹽:10g;醬油:適量;水:100-150g。

2食材處理: 1、黃花魚洗凈去腮,吸干里外水分,將10g鹽均勻抹在表面及內里;用保鮮膜覆蓋好,放入冰箱冷藏腌制12-24小時。

32、豬肥肉去皮後,切超級薄片後(越薄越好),再改刀為不規則小片(邊長約1CM)。 切記:一定要很薄很薄,本菜特色。

43、生薑切薄片,改刀為不規則小片(邊長約1CM)。

54、青蒜葉斜切細條。

6做法: 1、鍋里放少許植物油,將切好的袖珍豬肥肉片放入,小火煎炸至油出85%。

71-1、肥肉片略乾癟變淺灰色時快手將油渣撈起瀝干備用。

82、將鍋里的油盛出一半做其他用處(例如炒青菜),將腌制過的黃花魚吸干表面水分,整條放入豬油鍋,中火干煎至表面金黃。

9 2-1、翻邊煎另一邊至金黃色。兩面煎好後將魚盛起備用。

103、此時利用鍋中煎魚剩油,放入薑片爆香。

113-1、改大火,放入臘八豆翻炒約1分鐘。

123-2、放入煎好的魚,加少許醬油和水,加蓋大火燜煮一分半鐘,魚翻邊,加蓋再大火燜煮一分半鐘,確保魚背部厚肉已經熟透,且鍋中湯汁已干時,關火,將魚取出裝盤。 切記:水不可一次加多,那樣會收油很慢,而且多水煮魚會影響魚肉口感。快乾鍋時,可隨時根據需要添加水。

134、魚盛出後,此時鍋中只剩臘八豆,不用開火,直接將煎好的袖珍油渣片及青蒜葉放入,冷炒三下起鍋。

144-1、將冷炒好的臘八豆、油渣、青蒜澆在魚上面。

15據度娘說,豬油可以做潤唇膏使用,拿放大鏡瞅瞅魚兒嘴上那油光,這個冬天再也不怕嘴唇乾裂出血了!

小技巧

切記:水不可一次加多,那樣會收油很慢,而且多水煮魚會影響魚肉口感。快乾鍋時,可隨時根據需要添加水。