西班牙雞肉燴飯,來自地中海的幸福滋味 0

原料

橄欖油 3大勺(45ml): , 去骨去皮雞腿 1又1/2磅(1斤4兩): , 西班牙辣腸 ① 8盎司(227g): , 洋蔥 1個大的: , 紅色彩椒 1個: , 大蒜 2瓣: , 香葉 2片: , 煙燻甜椒粉 ② 1又1/2茶匙(7ml): , 短粒米 ③ 1又1/2杯(338ml): , 雞高湯 ④ 6杯(1420ml): , 冷凍青豆 1杯(225ml): , 新鮮平葉歐芹 ⑤ 適量:

步驟

1鍋里倒2大勺橄欖油燒到6成熱,倒入雞腿,撒鹽和胡椒粉調味,煎到一面顏色變棕(大約5到7分鐘)後翻面。辣腸切片,撒在雞腿周圍翻炒一下,等雞肉煎透了,辣腸顏色變棕(大約5分鐘),盛進一個大碗。

2洋蔥和大蒜切碎,彩椒切條,青豆化凍。減到中火,再加1大勺橄欖油,倒入洋蔥、彩椒、大蒜、香葉,再撒上甜椒粉翻炒到蔬菜都蔫兒了,倒進大米以及5杯雞湯,煮沸後減小火慢煮,不時攪拌一下,如果變得很乾,再倒入1/4杯雞湯,就這樣13到15分鐘,煮到口感Q彈為止。

3煮飯的同時,把雞肉撕成條。

4米飯煮的差不多的時候,大火收湯,倒入雞肉和辣腸,再撒點鹽和胡椒粉調味。在燴飯表面撒上青豆繼續煮,不要攪動繼續煮5分鐘,表面撒上歐芹出鍋。

小技巧

① 西班牙辣腸(chorizo)買不到的話,可以換成你喜歡的香腸種類。推薦味道重一些的。 ② 煙燻甜椒粉(smoked paprika)我過去介紹過,淘寶代購的不少,可以搜一下。 ③ 原文推薦的是三種地中海附近產的大米arborio, Bomba or Valencia,特別在意味道正宗這件事的小盆友可以考慮代購,其他人就選東北大米就好,味道差不多的。 ④ 雞高湯的做法,請到微信公共號MarthaStewartLiving輸入「雞高湯」提取。 ⑤ 哪位童鞋好奇,平葉歐芹和卷葉歐芹有啥區別?也可以進入MarthaStewartLiving輸入「歐芹」看個究竟。 了解更多歐美美食雜誌資訊 敬請移步微信公共號MarthaStewartLiving