雪蓮菌酸奶 0

原料

雪蓮菌: 一把, 牛奶: 半斤或一斤

步驟

1把乾淨的雪蓮菌倒入玻璃器皿中

2在已倒入雪蓮菌的器皿中倒入牛奶,量依自己的可飲用量而定(牛奶變酸奶,量不會有很大的變化)

3在玻璃器皿上蓋上紗布,不可用蓋子類東西完全密封

4如果接受不了太酸,隔夜即可飲用。如果喜歡酸點的,可放24小時後飲用,我自己是放一晚就喝的。 雪蓮菌酸奶切忌加糖,如果太酸接受不了可加入適量牛奶再飲用。