海苔堅果芝麻小魚乾 0

原料

魚乾核桃仁,花生米,熟白芝麻海苔,白酒1/2茶匙,蜂蜜1湯匙,食用油

步驟

1.【海苔堅果的烘烤過程】 2.花生米放在一個小碟內,淋入少量食用油 3.用筷子把花生米與油攪拌均勻 4.小碟放在微波爐中,高火加熱1~2分鐘至花生米熟透變脆 5.核桃仁分布放在微波爐的托盤內,高火加熱1~2分鐘至核桃仁熟透出香味 6.取一片海苔放在微波爐的托盤內,高火加熱20秒至海苔變酥脆 7.取出海苔,用廚房用剪刀剪成細絲 8.【小魚乾的清洗與烘烤】 9.小魚乾放在一個容器內,加水沒過魚乾表面,浸泡30分鐘左右至魚乾變軟 10.左手握住魚乾,右手握一根牙籤,把牙籤插入魚乾的腹部 11.輕輕向魚頭處划動牙籤,把魚乾的內臟挑出 12.所有挑出內臟的魚乾 13.處理好的魚乾重新放入容器中,加水沒過魚乾,加入1/2茶匙白酒,浸泡10分鐘 14.左手握小魚乾,右手的大拇指輕輕把魚腹部殘留的雜質搓洗乾淨 15.搓乾淨的小魚乾用冷水反覆沖洗幾遍,瀝干水分 16.小魚乾分布放在微波爐的托盤內,高火加熱3~5分鐘至小魚乾變酥香 17.取出小魚乾備用 18.【小魚乾的炒制過程】 19.鍋內放入少量食用油,燒至4成熱 20.放入烘乾的魚乾,用鏟子翻炒均勻,使魚乾表面均勻的被油包裹 21.放入烤熟的花生米 22.放入烘好的核桃仁 23.擠入約1湯匙蜂蜜 24.用鏟子翻炒約1分鐘,使所有的食材被蜂蜜包裹 25.放入剪好的海苔絲 26.放入炒熟的白芝麻 27.用鏟子翻炒均勻即可