三文魚頭煲(改自中餐廳中張亮煲的砂鍋魚頭煲) 0

原料

三文魚頭: 2個, 澱粉: 勺, 料酒: 勺, 蚝油: 勺, 生抽: 勺, 糖: 克, 薑片: 片, 蒜: 瓣, 香油:

步驟

1三文魚頭洗凈,一個魚頭剁成四塊,用生抽、料酒、蚝油、白鬍椒粉、魚露、一點香油、白糖、澱粉抓勻魚塊腌制20分鐘,中途記得翻身,確保腌制入味。

2油鍋爆香大蒜頭、薑片

3放入魚塊大火兩邊煎黃,倒入腌制的汁水,青紅椒圈,蓋上蓋子,轉中小火燜10分鐘

4熄火,出鍋,撒香菜,蔥花