合理減肥瘦身餐之娃娃菜(大白菜) 0

原料

娃娃菜: 一顆

步驟

1超市買一袋子娃娃菜。一袋子通常有三顆。先洗一洗,浸泡一會兒,根部和葉部切成兩段。

2鍋里放清水。不用多。砸顆蒜進去。水沸騰後,把娃娃菜根部扔進去,快要沸騰時再把葉部扔進去。

3加點鹽,加點油。好啦。