鍋包肉 0

原料

裡脊: 200克, 胡蘿蔔: 1根, 香菜: 3根, 澱粉: 100克, 大蔥: 1根, 白糖: 100克, 鹽: 20克, 姜: 1片, 白醋: 50毫升, 橙汁: 1勺, 食用油: 600毫升

步驟

1處理食材:肉切片,胡蘿蔔香菜青椒切絲,姜切絲蔥切末。

2澱粉加水,泡20min備用。

3肉片過糊:上一步泡好的澱粉,水倒掉,澱粉倒入肉里。用手反覆揉搓,使每一塊肉片都均勻的粘上澱粉。

4倒入油,燒熱至180度(八成熱),依次下入裹著澱粉的肉片(如果肉片太多需要分兩次炸)。炸1-2分鐘至肉片漂上油麵撈出。 待油溫加熱至200度(九成熱),再次下入炸好的肉片,可以使肉片產生外焦里嫩的感覺,撈出備用。

5 倒入少許油,薑絲嗆鍋,分別加入蔥絲,糖(量要給足),鹽,然後加少許橙汁調色,不斷攪拌使糖融化,倒入炸好的肉片,關火翻炒。

6倒入青椒胡蘿蔔香菜根,翻炒,出鍋。

小技巧

放糖的時候記得要給足量,一般會放接近100g,這樣才會有又酸又甜的感覺。 兩次下鍋炸時要注意別炸太久,炸的太久會使肉片變干變硬。