低脂奶油蘑菇濃湯 0

原料

花菜: 半棵, 土豆: 中等大小半個, 白口蘑: 4-5個, 牛奶: 適量, 鹽、胡椒粉: 適量, 雞腿肉: 剁成茸

步驟

1花菜掰小塊,土豆切丁,一起煮軟

2煮花菜的水不要,加適量牛奶,用料理機打順滑,沒有顆粒,我用的小v,高速檔大約3分鐘

3熱鍋涼油,倒入雞茸炒散,加入蘑菇翻炒一分鐘

4倒入前面打好的湯汁,因為放的牛奶,可以不用完全煮開,加鹽和胡椒粉調味,一鍋美味的奶油蘑菇濃湯就做好啦!

5我用胡蘿蔔壓了幾個花型圖案裝飾

6好看又好吃!