芒果: 一個， 牛奶帶: 2到3個
1芒果削皮。取出果肉
2把芒果攪成芒果泥。用牛奶袋分裝成小份。將袋口折好。用夾子夾緊
3把裝果泥的袋子放入冰箱冰凍室
4從冰箱裡取出一袋。連袋子一起放在微波爐里。用中火加熱30秒。翻面。再用中火加熱30秒後取出。就是美味的芒果冰沙了！
1。放入冰箱的芒果泥可以存放6～12個月不變質
