烤麩雞肉拌雜蔬 0

原料

小黃瓜: 1根, 胡蘿蔔: 半根, 雞胸肉: 一塊, 生菜葉: 兩片, 玉米豌豆粒: 適量, 烤麩: 半個, 糖醋汁: 適量

步驟

1雞胸肉用鹽和胡椒粉腌制兩小時或者冷藏過夜,然後白水煮熟,撕成肉絲。

2烤麩提前泡發,攥干水份切小塊。

3黃瓜切絲,生菜切絲,胡蘿蔔切絲焯水控干,玉米粒豌豆粒焯水控干。

4所有食材混合後用糖醋汁拌好即可。