地三鮮 0

原料

土豆: 180克, 茄子: 180克, 青椒: 100克, 蒜茸: 5克, 植物油: 2湯匙, 鹽: 1/4茶匙, 生抽: 2湯匙, 白糖: 1茶匙, 雞粉: 1/8茶匙, 生粉: 1茶匙, 清水: 4湯匙

步驟

1土豆去皮後和茄子洗凈切成滾刀塊;青椒去蒂,切成滾刀塊;將除了鹽以外的調味料放入碗里攪勻,備用

2鍋中放油,大火燒熱後,放入蒜茸和土豆塊,將土豆煎至表面金黃色

3轉中火,將茄子倒入做法2.中,煎至表面金黃色

4加1/4茶匙的鹽,翻炒均勻,轉小火,蓋上鍋蓋,煮2分鐘

5放入青椒,翻炒均勻

6將調好的調味料,倒入做法5.中再炒勻至土豆、茄子上色並吸收入味

7最好倒入芡水,燒至汁濃稠,即可上碟