蛋炒飯 0

原料

米飯: , 雞蛋: 一個, 胡蘿蔔: 半根, 台式烤香腸: 一包

步驟

1雞蛋一個,胡蘿蔔半根,台式烤香腸一包

2胡蘿蔔、香腸切小丁備用

3鍋內入油,比炒菜稍多一些。油七成熱時倒時雞蛋,快速劃散。倒入胡蘿蔔丁翻炒,再倒入米飯,繼續炒均勻,看到米粒呈透明時放入香腸拌勻即可

4燦爛的蛋炒飯如果做為早餐,是不放鹽的,為了身體的健康,一周一次的無鹽餐,是必不可少的。如果再放入幾顆豌豆,就更有食慾啦