紅棗: 4個， 中寧枸杞: 10～20粒， 桂圓: 2個， 小米: 一碗， 砂鍋: 一隻
1準備材料，想快一點的可以先把小米泡一下。
2小米放入鍋中燒開，轉小火五分鐘。加入枸杞，紅棗，桂圓煮起來！
3煮到小米完全開花就好啦～喜歡稠的可以把蓋打開收收湯～
1.喜歡甜一點的可以加冰糖，或者紅糖。白糖最好別啦，畢竟白糖性涼。 2.家裡是寧夏的，自家收的中寧枸杞。中寧枸杞的甜度不大，只要有紅棗的甜度我覺得就剛剛好。
