高人一等雞湯 0

原料

雞半隻,白果50克,枸杞少許,山藥150克,甘草少許,,紅棗少許,中藥調理包1包,菱角200克

步驟

1.山藥去皮後切塊,菱角洗凈,白果洗凈,戰鬥雞洗凈後刴塊備用 2.滾一鍋水,先放入山藥、菱角和白果汆燙約30-40秒後,起鍋瀝干,等水再次滾沸後,再放入雞肉略微汆燙備用 3.鍋中倒入2500-3000cc的水燒熱,先放入中藥調理包煮10分鐘,再加入甘草、紅棗和枸杞煮10分鐘後,放入雞肉、山藥、白果和菱角繼續燉煮20分鐘即可完成 廚師叮嚀: 中藥調理包材料:山大刀、茄苳、澤蘭、九層塔頭、白馬屎、藤三七 此道料理具有促進骨質分裂完整和活血等功效,適合所有年齡層食用,但生理期前後和懷孕的女生則不適合