秘制辣味烤雞腿 0

原料

雞腿: 4隻, 檸檬: 1個, 小番茄: 20顆, 西葫蘆: 1個, 土豆: 1顆, 胡蘿蔔: 2根, 白洋蔥: 1顆, 干辣椒: 4顆, 生抽: , 藏紅花(可省): , 月桂葉: , 鹽: , 無味葵花油: , 香料: 西式(百里香迷迭香小茴香)中式(八角香奈桂皮)均可

步驟

1處理雞腿,將雞腿肉從骨頭出剝離,但不用完全剔除骨頭,在肉厚的地方劃幾刀,便於入味

2將香料,月桂葉,干辣椒,藏紅花,生抽,鹽,葵花油加入雞腿中,按摩20分鐘入味,然後靜置一小時。

3另起一口鍋,鍋中下油,將切好的胡蘿蔔、土豆、西葫蘆和洋蔥下鍋翻炒2分鐘,加入少許鹽調味,起鍋。

4將就炒過蔬菜的油鍋,放入腌好的雞腿,將雞皮一面煎至焦黃

5將煎好的雞腿和翻炒過的蔬菜混合鋪入烤盤內,切入檸檬片和小番茄鋪在表面。

6烤箱預熱20分鐘,220度上下火,放入準備好的食材,每隔20分鐘觀察是否需要翻面,烤至蔬菜水分蒸發大半,雞腿焦黃即可。

小技巧

1、雞腿一定要腌制足夠的時間才能很好的入味; 2、放入少量干辣椒會有微辣的氣息,如果喜歡更辛辣的口味可以在腌制過程中放入辣椒油; 3、胡蘿蔔、土豆、西葫蘆要厚度適中,1.5cm左右即可,除此之外可隨自己喜好放入喜歡的蔬菜; 4、藏紅花是做西班牙海鮮飯必備的調料,會給成品帶來濃郁的紅色,這道菜加了藏紅花以後顏色很漂亮,顏值控們可以在食品超市購買到; 5、儘量避免使用大番茄和類似出汁太多的食材,會影響成品的口感。 6、如果能買到新鮮的百里香迷迭香為最佳!