薄荷高麗菜燉肉 0

原料

豬肉(最好選油脂分布均勻的五花,我是用的家裡現成的不明部位的肉): 一人份, 大蔥切段,姜切絲: 你喜歡就好, 油蔥酥,增香秘籍: 兩湯匙, 小米辣: 量力, 薄荷: 隨意、我隨便摘得, 胡椒: 指尖一小撮, 干辣椒: 三五根, 冰糖比較溫和的口感和食療功效,也適合燉菜: , 高麗菜(包菜,捲心菜,蓮白): 小棵的半棵

步驟

1各種調料備好, 高麗菜對半切後直接厚切就好, 調料里漏掉了香菜?

2頭先下蔥姜料酒煮熟,肉湯留下備用,用炒鍋直接下肉,會炒出油脂,所以我沒有格外放油,出油後下薑絲干辣椒幾粒花椒大蔥段,炒香加碎冰糖繼續翻炒,加醬油,加入高麗菜炒到體積縮水後加入肉湯,倒入砂鍋燉煮,加入油蔥酥,燉40分鐘左右,出鍋前加小米辣,香菜段和薄荷葉,煮個幾分鐘就出鍋咯。配上一碗現蒸米飯,好味~

3盛出來裝小碗配一人份米飯,在學校宿舍樓下餐廳經常這麼吃,有時候還會配一碟小黃瓜泡菜,很解膩

4煮飯也是很關鍵~ 親身經驗,不管什麼樣的米,當然是品質越好越好了,洗過後浸泡半小時,再蒸煮,口感會更加飽滿,一人份,所以只蒸一碗,量也剛剛好

小技巧

高麗菜本身就鮮甜,冰糖一點點就好啦~