南瓜一個, 牛奶一盒, 糖適量
1 南瓜去籽、切成瓣，上鍋蒸熟。
2 將蒸熟的南瓜瓤刮出來，並用勺子背碾成泥。
3 準備好牛奶一盒、糖適量，還有碾好的南瓜泥。
4 將上述材料一同放入小鍋中攪拌，可變攪拌邊加熱，開鍋即可。
1、糖可以不放，如果喜歡甜味重的親就放些糖，不放也是甜的。
2、最後一步可以不加熱，做出來就是常溫的，個人感覺，加熱後口感更佳。
3、也可以不放牛奶，直接用白水代替。
