西蘭花半個, 腰果半碗, 鹽適量, 雞精適量
1 準備材料
2 西蘭花掰成小塊
3 鍋燒熱水
4 把西蘭花綽熟
5 放入清水過一下
6 瀝干水分備用
7 熱鍋入油,放入腰果翻炒幾下
8 在放入西蘭花,加一勺鹽,翻炒幾下
9 在放入半勺雞精炒均勻即可
