葡萄乾果仁麥片3-5勺, 水少許, 牛奶適量, 蜂蜜適量
1 準備材料 裡面有很多東西 葡萄乾阿果仁阿麥片阿白芝麻阿玉米片阿等等等
2 葡萄乾果仁麥片泡開水 泡5分鐘 哈哈 俺家喜洋洋亮了~
3 泡完加牛奶 加蜂蜜 我加的是檸檬蜂蜜水一樣很好喝
4 然後就大功告成拉~ 又快又方便 是不是很好呢？
這款早餐的便利之處就是可以按照自己的喜好加東西 喜歡什麼就加什麼！ 單吃減肥 配著麵包阿什麼的吃也很好喲~
