簡介
常言道「良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行。」然而在現實生活中許多時候，良藥並不一定要苦口才有效，在苦藥外面裹上一層「糖衣」更令人容易接受。在夫妻二人共同生活的漫長時間裡，雙方的缺點都暴露在彼此的眼中，此時，當你要指出讓對方改正的時候是採取逆耳忠言還是溫言軟語？很多男人都厭煩妻子的嘮叨，而很多女人在日復一日的嘮叨中日增煩惱——本來是一番好心，卻收不到應有的效果，反而引起丈夫的反感，吃力不討好，在此情況下何不換一種方式。《紅樓夢》里說：「女人是水做的。」何不把劈頭蓋臉「砸」向丈夫的「暴風驟雨」化作「潤物細無聲」的和風細雨，滴水也能穿石，換種方式或許就能換一種心情。^_^羅唆完，上菜了，尤其是MM們，多吃蔬菜美容啊
原料
步驟
1.捲心菜洗乾淨（放到淡鹽水裡泡泡），撕成片 2.鍋里放水燒開，放一點鹽，把洗乾淨撕好的捲心菜放進水裡燙熟，撈起來，放到碟子裡 3.把水倒掉，鍋里重新放進一小杯水，燒開，放進油，鹽，醬油，海天黃豆醬，趁水開的時候澆到碟子中的捲心菜上
小技巧
中醫認為經常食用捲心菜能性甘平，無毒，有補髓，利關節，壯筋骨，利五臟，調六腑，清熱止痛等功效。捲心菜新鮮汁液能治療胃和十二指潰瘍，有止痛及促進癒合作用。經常吃捲心菜對皮膚美容也有一定的功效，能防止皮膚色素沉澱，減少青年人雀斑，延緩老年斑的出現。世界衛生組織推薦的最佳食物中，蔬菜首推為紅薯（山芋），山芋含豐富維生素，又是抗癌能手，其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、胡蘿蔔等，捲心菜排名第三 食療作用：特別適合動脈硬化、膽結石症患者、肥胖患者、孕婦及有消化道潰瘍食用； 禁忌：皮膚瘙癢性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纖維量多，且質硬，故脾胃虛寒、泄瀉以及小兒脾弱者不宜多食；另外對於腹腔和胸外科手術後，胃腸潰瘍及其出血特別嚴重時，腹瀉及肝病時不宜吃。（資料來源於百度）
