豉汁排骨燜苦瓜的做法 0

原料

排骨, 苦瓜, 蔥, 姜, 蒜, 豆豉, 料酒, 白糖, 水

步驟

1 排骨沖洗乾淨;

2 鍋中加水燒開放入排骨焯水;等到排骨顏色變為白色就拿出。再次把排骨沖洗乾淨。

3 生薑和大蒜切成碎末。

4 苦瓜清洗乾淨。切成斷,通常要去瓤,但瓤其實有它的藥用價值,所以不去了。

5 熱鍋後加油,放入姜和蒜末,小火煸炒出香味。

6 加入一小勺豆豉醬,小火煸炒出香味。

7 加入排骨。放一點料酒。加入一勺白糖。加入一點老抽上色。

8 加水快要沒過排骨,先小火燜煮一個小時。

9 一個小時後加入苦瓜,再中火燜煮10分鐘就可以出鍋了。