喝花茶:美容又瘦身,清腸毒、排宿便更瘦10斤! 0

簡介

  在現代人的女性養生觀念中,花茶成了一個很熱門的減肥方式。花茶是女性減肥茶的一種,它不僅可以排毒養顏,還可以延年益壽,可謂是女性減肥美容的必備良品。今天我們就來了解一下花茶的功效與作用都有哪些吧!

原料

黃芪適量、茉莉花適量

步驟

1 黃芪茉莉花茶   做法:將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡,大約一個小時之後就可以服用了。   功效:   這道花茶具有很好的促進身體健康的作用,特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用。能夠有效的預防一些電腦輻射對於身體循環系統、生殖系統以及代謝功能的影響,有效的減少患有癌癥的可能。   

2菊花人參茶   做法:將菊花和人參準備好,然後人參切碎之後備用,一起放入杯子之中加入開水沖泡,大約十五分鐘之後就可以了。   功效:   服用這道花茶能夠很好的去除疲勞,人參中含有多種維生素以及皂苷,這些物質對於人體的神經系統具有很好的協調能力。   經常服用還能夠很好的提高身體抵抗力,有效的去除疲憊;菊花則是味道芬芳,服用之後具有明目以及去火的功效。兩種混合在一起服用之後,具有很好的明目以及提神的作用。   不過需要特別注意的是,如果是一些高血壓的患者,最後別服用,而且人參也不能夠和茶葉、咖啡以及蘿卜一起服用。   

3 薰衣草檸檬茶   做法:   將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中,然後充入開水,大約十分鐘之後就可以服用了。除此之外也可以使用檸檬汁,不過這需要在茶水溫涼之後加入。   功效:   薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草,除了味道好之外對於人體的好處也有很多,不僅能夠滋補身體、舒緩壓力,同時還具有消除疲勞以及振奮精神。   檸檬則能夠很好的促進體內血液循環,令人精神變好。不過需要注意的是,這道花茶並不適合孕婦服用。