水煎荷包蛋 0

簡介

簡單早餐,就從荷包蛋開始! 這款荷包蛋清爽無油,口感嫩滑,著實是減脂早餐的首選!

原料

雞蛋 - 1個, 香油 - 適量,醋 - 適量,黑芝麻 - 適量

步驟

1雞蛋打開在小碗里。

2炒鍋燒水,當水冒出魚眼泡的時候。

3倒入雞蛋。燒開後,斷火蓋嚴。

42到3分鐘後打開蓋子即可。

5盛到小碟子上。

6到店粗和香油,撒上黑芝麻即可。

7我喜歡吃流油的就盛出來的比較早,看看吧。

小技巧

醋可以條換成生抽。