養生茶:菊花金銀花羅漢果茶 0

簡介

天氣熱。乾燥,上火。捱夜。咽喉炎。大人小朋友都可以飲。非常好味。方法簡單,最適合現在天氣和咽喉炎高發期飲用。份量可以自己控制。羅漢果我覺得一個夠甜夠甘了。不過我選大果。金銀花本身有點苦。比菊花放少一點好了。

原料

金銀花 五克, 菊花 十克, 羅漢果 一個, 水 2000毫升

步驟

1清洗乾淨全部材料。羅漢果去殼,撕開。

2全部連水放到鍋內。水滾後關火燜一會。時間越長越出味。最懶的方法,就直接用燒開的熱水泡。當然要泡久點才行。