冰糖紅棗枸杞燕窩 0

簡介

燕窩小甜品 加了冰糖、枸杞等滋補物~好吃美味!!燕窩適合早上起床空腹喝或者晚上睡覺前喝,我都是運動完後喝的哈~沒有什麼特殊的用量都是酌量的。大家隨意就好

原料

燕窩 一盞, 冰糖 適量, 枸杞 適量, 紅棗 3個, 桂圓 2個

步驟

1燕窩泡發4h、挑毛。

2然後將挑毛好的燕窩放入燉盅,加入冰糖、紅棗、枸杞等材料。

3加入純凈水,末過燉盅內的材料少許,燉煮1h左右。

4完成啦~~~❤

小技巧

具體一些燕窩燉煮步驟可參我的牛奶芒果燕窩步驟~ 泡發及燉煮時間請根據自己買的燕窩品質酌量