酸梅湯 0

簡介

炎炎夏天,酸梅湯是最好的開胃選擇啊~(☆_☆) 烏梅,山楂,甘草這些材料我都是在中醫院開的,一般中藥店也可以買到,藥材很容易找。我家不喜歡用冰糖,所以用的冰片糖。其實做法就都差不多的,我看到其他人的菜譜有放洛神花或桂花的,這個看自己口味調節就好了。自己喜歡最重要。

原料

烏梅 20g, 山楂 20g, 甘草 5g, 冰片糖 三分之一片, 清水 1000ml左右

步驟

1這是我在中醫院開的烏梅,甘草,山楂,都是袋包裝,每包有指定重量,用的時候方便。去藥店買的時候如果是散裝直接按重量買就可以。材料用清水洗凈,再泡半小時。

2泡過的烏梅,甘草,山楂加1000ml左右清水,中火煮滾,不要太大火。

3中火煮滾後轉小火,小火慢煮15分鐘左右,讓材料完全出味了,再放入三分之一塊冰片糖(若喜歡用冰糖也可以的),煮5分鐘左右看到糖全化開就可以關火了。

4放涼就可以喝了。喜歡冰鎮可以放冰箱再喝,但建議女生不要喝太多太冰冷的東西比較好。