炎炎夏日消暑好介紹
雪蓮子 15粒左右, 桃膠 30克, 花生 少許, 三花淡奶 一瓶, 冰糖 適量, 雪耳 一朵
1先把桃膠雪蓮子泡開 大概需要15個小時 中途需要換水 泡開的桃膠和雪蓮子會漂亮些
2花生也需要泡幾個小時 煲起來才會容易軟糯
34000ml的水放煲里 下花生 煮開
4雪耳泡開切細 下到開水裡 煮上半小時到1小時 下泡好的桃膠和雪蓮子 煮上1小時 下冰糖 下三花奶 就可以美美的享用了
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