蒜瓣燒甲魚 0

原料

甲魚、雞腿、蒜瓣、姜蔥、鮮湯、花生油、鹽、醬油、醪糟、胡椒粉、水澱粉、泡椒、糖、香油各適量。

步驟

1、將雞腿剁塊，甲魚宰殺放血，下開水鍋燙2分鐘取出，洗去全身黑膜，去掉甲魚蓋，剁成同雞腿大小的塊，泡椒切段。 2、將甲魚塊、雞塊一同焯水過涼，蒜瓣用油炸至金黃色撈出。 3、鍋內留少許油，下入蔥姜、泡椒炒香，加甲魚，雞腿炒幾分鐘，加醬油、蒜瓣、醪糟、胡椒粉、糖，燒至甲魚肉軟爛時撈出裝盤，甲魚蓋蓋上面；鍋內汁勾芡，淋香油，澆在甲魚上即可。

小技巧

特點 咸鮮軟爛，營養滋補。