林氏私房菜----白灼豬舌頭 0

簡介

潮汕人有吃動物內臟的喜好,魚腸蒸蛋、滷鵝肝鵝腎、豬大腸豬粉腸等等,對不吃內臟的人來說,算是蠻重口味的了,但是白灼豬舌頭在眾多的重口味中,還算是蠻小清新的哦~~ 其實從從營養價值的角度來看,豬舌頭含有豐富的蛋白質、維生素A、煙酸、鐵、硒等營養元素,性平味甘、咸,有滋陰潤燥的功效,是不錯的食物呢~ 這道菜所需要的材料不多,主料一樣,配料一樣,輔料一樣,做法請看→→→

原料

豬舌頭, 鹽, 醬油

步驟

1將豬舌入沸水鍋中煮至變色取出(如果豬舌頭太大的話,可以對切成兩份),用小刀颳去白色白苔。

2鍋內清水煮沸,再次放入半成品的豬舌頭,先煮一面2分鐘,再翻另一面也是2分鐘,這樣煮煮煮,豬舌頭不大的話,大概需要半個鐘時間才能煮熟

3盤中先撒鹽少許,然後放入豬舌頭,再在上面撒一層鹽,待涼了之後就切成片

4吃的時候蘸醬油,是佐粥,下酒的好菜!